葡萄糖胺(Glucosamine),是關節軟骨中的重要成份。
是人體內可自行合成的胺基糖,是具有黏度的黏多醣成分,
存在於軟骨及結締組織的各處.
尤其人年老時, 葡萄糖胺合成速度降低,於是關節處缺乏葡萄糖胺,
會使得關節軟骨退化磨損, 造成退化性關節炎(OA),
出現僵硬、發炎、疼痛的狀況。
所以必須補充葡萄糖胺Glucosamine,使人體關節柔軟有彈性,
減緩發炎及疼痛狀況,有助於關節炎症狀的改善。
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副作用 :
最常見的副作用為腸胃道作用,包括上腹痛,腹瀉,便秘、噁心。
所以
1.它不是補鈣質的
2.小孩子關節軟骨也沒退化磨損
所以不建議給小孩子吃, 以免抑苗助長, 多吃無益。
祝健康!
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