素食的葡萄糖胺?很多問題....

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素食葡萄糖胺 顧可飛葡萄糖胺軟骨素
素食葡萄糖胺軟骨素鈣 葡萄糖胺軟骨素好市多
葡萄糖胺軟骨素 鯊魚軟骨素葡萄糖胺
 

 
可以改善素食葡萄糖胺和葡萄糖胺的保健食品

許多人服用一些特殊功效的營養素，以幫助減輕葡萄糖胺和MSM。但是這些成效何?

素食葡萄糖胺疼痛的改善補充劑:

幾個可以幫助改善葡萄糖胺與素食葡萄糖胺的保健成份：葡萄糖胺，靈活素，深海魚油(Ω- 3)與高單位維他命B12。

葡萄糖胺

葡萄糖胺有助於保持健康的行動靈活。但是葡萄糖會隨著人們的年齡增加，而需求也跟著大幅增加。

ω-3脂肪酸

魚油含有豐富的ω-3脂肪酸，這種對於身體有益的物質有助於控制炎症。可能有助於緩解患有植物性MSM的人。

維生素D3

維生素D3對於靈活MSM是非常重要的，研究發現，維生素D3攝取量偏低的人，更容易出現葡萄糖胺的情形。

 請問有素食的葡萄糖胺和軟骨素

我是吃素的想買維骨力來吃.....
不知道有素食的葡萄糖胺和軟骨素分別嗎?

依目前的狀況未何要吃維骨力

如當成藥物應是不必要過於堅執

以下公參考

含甲殼動物及軟體動物所提煉的「幾丁質」，是發育不可或缺的營養素。

全台首創 中市清潔隊員可放防災防獎勵假素食葡萄糖胺與MSM
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台灣好新聞報作者記者賴淑禎／台中報導 | 台灣好新聞報 – 2016年11月25日 下午7:54

每次颱風過境後，是環保局清潔隊素食葡萄糖胺與MSM員工最忙的時候，不過並沒有特別的休假機制，可以讓這些清潔隊員在趕工忙完風災垃圾之後，可以獲得休假的機會，台中市政府環保局推出全國首創「救災人員災防獎勵假」，未來清潔隊員天災期間支援外縣市災情搶救或環境復原工作達5日以上者，任務完成後就可獲得災防獎勵假。
台中市府環保局指出，台中市清潔隊員在災後最短時間內恢復市容整潔及安全用路環境，工作態度及服務品質深受肯定，甚至有時必須跨縣市支援救災，一趟任務通常多達5個工作天，對於心理及生理都是相當大的壓力，也是救災人員必須面對的課題，為體恤支援救災人員辛勞，環保局與工會團體日前特別透過團體協約協商達成合意，完成「災防獎勵假」簽訂，鼓勵基層清潔人員付出與協助。
環保局工會理事長趙乙澤則表示，救災不能等，清潔隊員接到通知，就必須立刻出動，路途遙遠，經常一支援就是一星期，優於勞基法的「災防獎勵假」可以順利通過，並落實於工會團體協約中，也是開創勞資雙方良好互動、令人振奮的事。

台中市環保局清潔隊員經常會出動支援其他縣市的緊急支援救災行動，讓務繁重。
而曾經參與救災支援的大里清潔隊素食葡萄糖胺與MSM員李加龍則也深表贊同，這幾年來，各縣市間相互支援災後復原工作已成常態，救災不像平日朝九晚五，一天連續工作12個鐘頭沒有休息是常態，身體疲累是難免的能，因此覺得防災獎勵假是人性化的考量，多放一天獎勵假，讓員工更有榮譽感和使命感。
台中市機動清潔隊隊員陳武彰則說，災防獎勵假已經成功達到獎勵效果，也讓清潔隊員更願意努力，為台中市的清潔工作打拚
台中市府環保局長白智榮表示，清潔隊員平日已經很辛勞，為了體恤隊員配合支援外縣市救災的承擔，林佳龍市長也相當支持應給予獎勵措施，環保局透過團體協約與工會達成合意，順利完成「災防獎勵假」的簽訂，為全國立下典範。

  黨產會決議中投、欣裕台收歸國有 國民黨怒：比共產黨還共產黨
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風傳媒作者周怡孜 | 風傳媒 – 2016年11月25日 下午7:47

不當黨產處理委員會今（25）日召開臨時委員會議，決議國民黨應在30天內，將中投、欣裕台公司的全數股權移轉為國有，若是不服，可於2個月內提起行政訴訟救濟。對此，國民黨中央下午緊急召開記者會，文傳會副主委胡文琦痛批黨產會，根本「比共產黨還共產黨」，國民黨絕不會倒下，將透過司法途徑喚回公義。
對於黨產會的決議，胡文琦批評，MSM 葡萄糖胺完全是錯誤離譜的決定，民進黨企圖以一個違憲、違法的組織來消滅一個合法的政黨，這不僅是「台灣奇蹟」，更違反《憲法》上的一切原則。
胡文琦：有利證據視而不見 黨產會視綠衛兵
胡文琦指出，黨產會認定國民黨購置2億元公債投資成立中投的「第一桶金」是不當黨產，但事實上，國民黨24日就已提出證據證明其為合法，黨產會根本完全是視而不見，並把合法和「自行認定的非法」混在一起，不顧對國民黨有利的證據。
胡文琦批評，民進黨的黨產會根本是綠色威權恐怖、「綠衛兵」，是「比共產黨還共產黨的作法」，國民黨絕對會提出嚴正的抗議，將透過所有司法途徑喚回公義。他強調，國民黨不會坐以待斃，「我們將會再起，不會倒下」，也會為了台灣民主、自由政治，為台灣人民爭取最後一個公義。
黨產會同意解凍12.5億作黨工勞退準備金
邱大展：挑撥離間
關於國民黨向黨產會申請許可，要求處分中投、欣裕台股權及中投不動產，做為黨工勞退準備金籌措，但黨產會今日決議不同意，不過願意解凍國民黨的永豐銀行帳戶、4.68億支票、張榮發基金會大樓尾款1億元等，共12.5億元。對此，國民黨行管會主委邱大展批評，這根本不是要讓國民黨順利資遣員工，是要挑撥離間。

退化性關節炎女患者喝牛奶緩退化
台灣新生報作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月8日 上午12:00
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美國最新研究發現，女性常飲用脫脂、低脂牛奶，或許可以減緩退化性關節炎惡化。但女性如果是吃乳酪，反可能加速退化性關節炎病程，至於優格則對退化性關節炎病程影響不大，無論對男性、女性患者都一樣。
上述研究近日已發表於美國風濕病學會所出版的「關節炎照護與研究」期刊（ArthritisCare&Research）。
退化性關節炎常造成關節疼痛、腫脹，像膝關節、髖關節、手部關節都可能出現退化性關節炎。在台灣，六十歲以上女性當中，大約每六個人就有五人有關節退化問題，六十歲以上男性則有六成到七成患有退化性膝關節炎。在美國，二十五歲以上族群當中，約有近兩千七百萬人患有退化性關節炎，女性患者往往比男性患者來得多，且症狀也較為研究。醫學證據顯示，肥胖、關節曾受過傷、反覆使用關節等因素都會增加退化性關節炎發生風險。
研究首席作者美國布里根婦女醫院盧兵（音譯，BingLu）表示，研究團隊透過這項大型研究，想了解攝取乳製品對退化性關節炎病程是否會有影響，結果發現，喝牛奶對維持骨頭健康非常重要。
研究含括兩千一百四十八名男女退化性膝關節炎患者，研究人員分析其飲食情況，並以X光評估退化性關節炎病情。然後在十二個月、二十四個月、三十六個月、四十八個月後進行追蹤。
研究結果顯示，女性退化性關節炎患者如果沒有喝牛奶習慣，關節退化最為嚴重，而一星期飲用七杯以上牛奶（一杯牛奶八盎司，約兩百二十七公克）的女性患者關節退化程度較輕微，但男性就沒有明顯差別。
【記者蘇湘雲／綜合外電報導】民眾最好不要輕忽關節骨折警訊，瑞士日內瓦大學研究顯示，一旦出現關節骨折，往後因骨質疏鬆而出現骨折的風險就會大為提升，建議醫師最好將關節骨折也列入骨折風險評估當中，如此對預防骨折會比較有幫助。
這項研究已發表於「骨質疏鬆、骨關節炎與肌肉骨骼疾病世界大會」。

葡萄糖胺具有的優勢不少，可用來製造使關節柔軟的蛋白多醣，防止骨骼摩擦，保有關節活動的彈性，維持關節完整及骨骼結構功能。

隨著人口老化，退化性關節炎已成為全球的慢性流行病，世界衛生組織並定10月12日為「世界關節炎日」，因為全球約有3.5億人患有關節炎，2020年更將躍升至5.9億，亦即每5人就有1人是關節炎病患。

關節炎可分為類風濕性關節炎與骨關節炎兩大類，其中骨關節炎是世界上最常見的關節疾病，也是造成年長族群行動不便的主因之一。骨關節炎一般稱為退化性關節炎，根據統計，台灣75歲以上者，有8成5經確認為退化性膝關節炎，每年置換人工關節的人數高達8000人。

發生率隨年齡增加

關節是骨骼與骨骼間的接點，正常的關節被包在關節滑液膜內，關節滑液膜可製造有潤滑作用的關節滑液，而骨骼的末端則是有一層當作緩衝墊的軟骨。退化性關節炎是因具有緩衝之用的軟骨，因退化、腐蝕或磨損、鈣化，使得骨骼末端因相互磨擦，而造成腫痛、發炎。

退化性關節炎的發生率會隨著年齡增長而上升，一般人在 40 歲即會開始出現症狀，而 50 歲以上普遍都存有此問題，且嚴重程度會隨著年紀增長而逐漸增加。除了年齡外，其他危險因子還包括女性、肥胖、職業因素、創傷等。

從事經常使用關節的工作、偏好高衝撞性或負重的運動、曾有過運動傷害等，都較容易出現退化性關節炎。退化性關節炎一般多發生在承受體重的部位，例如雙腿、膝蓋、臀部、脊椎骨等，而肩、肘、小關節、多關節等部位也可能發生。

幾乎所有罹患退化性關節炎的患者，都會出現關節疼痛、關節僵硬等表現，主要是以手、膝蓋及髖關節疼痛為主，嚴重者甚至會影響日常活動。關節疼痛大多發生在關節活動時，但隨著病程的惡化，可能在休息時也會出現疼痛感，起床時，關節通常會感到僵硬。

治療以改善疼痛為主

除了臨床症狀之外，就診時醫師會進行關節X光檢查，以確認關節接觸面是否有狹窄等情形。退化性關節炎的治療目標主要在改善患者的疼痛症狀，且維持或增強其關節活動力，以提高生活品質。

目前治療的用藥包括：乙醯胺酚（acetaminophen）、非類固醇消炎止痛藥（NSAID）、局部塗抹製劑（topical therapies）、葡萄糖胺與軟骨素（glucosamine andchondroitin）、關節腔內注射類固醇（steroid）或玻尿酸（hyaluronate）等。

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預防退化性關節炎　首重補鈣補膠質

近年火熱的葡萄糖胺營養食品，主打能夠迅速被人體吸收，預防退化性關節炎，成為銀髮族們趨之若鶩的保養聖品。營養師指出，葡萄糖胺是關節液的主成份，人體可以自行合成，但想預防退化性關節炎，其實從年輕時就要開始保養，均衡飲食、多補充鈣質與含膠質的雞腳、豬腳、木耳、海藻等食物，若有輕微症狀，再依醫囑選擇合格的保健食品服用。
預防退化性關節炎 首重補鈣補膠質/葡萄糖胺/素食葡萄糖胺液

【首重天然食物　勝過營養食品】

葡萄糖胺主要提供關節組織營養，可修護受損的軟骨組織，增加潤滑液使軟骨吸收，維持骨關節的健康。隨著年紀增長，葡萄糖胺合成的速度逐漸落後於流失的速度，因而造成身體僵硬、關節卡卡。此時大部份的銀髮族會自行購買葡萄糖胺營養食品服用，但主打能夠迅速被人體吸收的保健品，真的保健嗎？

據北市法務局抽檢市售一般葡萄糖胺液產品中，主要是添加葡萄糖胺鹽酸鹽為主，但含量與標示明顯有落差，例如遭到稀釋、或是含鹽量高於標示的低鈉成份。其中還有商品含防腐劑、糖精，顯見不如想像中營養。北市聯醫松德院區營養師黃允臻指出，常見到民眾對保健食品趨之若鶩，但他進一步強調，「此為『食品』非『食物』，建議民眾還是從食物中獲取營養素。」

【保護關節　多補鈣補膠】

黃允臻營養師指出，預防退化性關節炎上身，從年輕時就要做好保健工作。除了飲食要均衡以外，女性從30歲後就要多攝取富含鈣質的時候，如黑芝麻、小魚乾、乳豆製品、海帶與深綠色蔬菜；另外，蛋白質不宜過量，可能會導致鈣質流失。最重要的是應避免過量汽水、酒精、咖啡因等導致骨質流失的危險因子，才能維持骨質密度。

而像是富含膠質的蹄筋類，如雞腳、豬腳，素食者則可以選擇如木耳、山藥、海藻、海帶類等，都可以維持軟骨、骨膜等正常運作。加上補充抗氧化類的食物，像是富含維生素C、E與植化素的蔬果精力湯、核桃、枸杞等，或是柑橘類、深綠色蔬菜等，更是常保健康不可或缺的元素。

若本身有輕微關節症狀的民眾，除了遵照醫師指示用藥外，要慎選合格的葡萄糖胺食品。而平常飲食則可攝取減緩發炎的食物，如富含OMEGA3的深海魚類，其中含量最高最易取得的首選鮭魚。配合中度的運動，如快走、爬樓梯等，對復原也有相當大的幫助。

【葡萄糖胺攝取注意事項】

富含葡萄糖胺的食品及保健食品中，許多是以螃蟹及蝦子為原料，如果對螃蟹、蝦過敏的人，避免攝取葡萄糖胺。

請問有素食者吃的葡萄糖胺嗎?葡萄糖胺真的可以消除關節疼痛嗎?

請問有素食者吃的葡萄糖胺嗎?
葡萄糖胺真的可以消除關節疼痛嗎?

最近媽媽的膝蓋一直疼痛，醫生說是膝蓋退化了!!
看很多人都推薦葡萄糖胺和膠原蛋白，
媽媽又是吃素的人，
請問有沒有哪種葡萄糖胺是素食可以吃的，請推薦參考一下，謝謝!!

我媽媽也有同樣問題，之前有發現一種由玉米萃取，吃素的人也可以吃的素食葡萄糖胺，它裡面有貓爪藤的成份，可以消除疼痛喔!!

自己媽媽吃蠻有用的，推薦給你試試!!

葡萄糖胺的種類
Posted on 2009 年 04 月 08 日 by 高藥師

最近電視上有很多葡萄糖胺的廣告，但是葡萄糖胺有許多不同的配基，雖然裡面的成份都是葡萄糖胺，可是實際上效果及應用有一點點不同，葡萄糖胺的成份可以分成三種，一種是硫酸葡萄糖胺，一種是鹽酸葡萄糖胺，還有一種就是乙醯葡萄糖胺．

這三種成分主要雖然都是葡萄糖胺，如果以治療關節炎的效果來說，硫酸基的葡萄糖胺效果是最好的，台灣也以藥品列管；但是如果腸胃不好的病患，可能選擇乙醯葡萄糖胺的吸收會比較好，乙醯葡萄糖胺是由甲殼素轉化為葡萄糖胺化合物中，加工程序最低的葡萄糖胺成分，也可說是最接近「天然」的葡萄糖胺化合物，乙醯葡萄糖胺多會以多分子（poly-)結合成大分子的葡萄糖胺串存在身體裡面．但是這個成分現在應用在關節炎上反而少，反而是偏向一些腸胃道的疾病，例如克隆氏症，潰瘍性大腸炎等等。

所以如果在選擇上這三種葡萄糖胺的時候，最好的選擇就是選擇便宜的就好。廠商為了增加銷售，會告訴你藥品級的才有保障，實際上國內衛生署因為分類的關係把硫酸鹽類的葡萄糖胺列為藥品級，如果其他的分類就用食品列管，至於國內衛生署的公信力如何，和先進國家的分類不同，誰是誰非民眾自有公斷．

下一篇類風濕性關節炎療法進展之介紹

標籤： 葡萄糖胺

紐力活的葡萄糖胺液為何比較貴?

電視上廣告的紐力活要去哪買?藥妝店有嗎?

皮膚有乾癬的人可以喝紐力活

 
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　　農曆過年返鄉「禮」數不可少，拜年大包小包拼面子。除了百貨公司、量販店積極釋出五花八門的崩盤禮盒搶客外，藥妝業者也全面備戰，不只商品最低狂殺5折起，並有機會賺到價值88,800元商品提貨券，而且刷對卡結帳再折價百元，還可試手氣抽刷卡金5,000元，實在「金」好康。
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　　屈臣氏表示，新春期間好康放送二連發，首波自即日起至2月6日，全館消費滿2,000元送200元商品提貨券；第二波2月7日至24日，全店購物滿888元，寵i會員可獲得「蛇舞新春一路發紅包」，包包有獎，除了提供88元、168元、888元的現金抵用券，還有機會刮中88,800元商品提貨券。
　　康是美也不甘示弱，除了眾多彩妝、保養商品買1送1或加1元多1件外，並啟動「招財進寶賀新年」活動，祭出上百件春節禮盒，全面狂降7折起。其中，健康類強打關骨保健、維他命、食補液，美麗類主攻醫美、煥膚保養組，價格從169元至1,000元以上均有，而低於500元的選擇多達40款。
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　　momo藥妝自2月1日至26日「卡利」一籮筐，聯手台北富邦、澳盛、國泰世華、玉山、聯邦、新光、兆豐及上海商銀，端出累積或單筆購物滿5,000元，送刷卡金200至300元，滿萬最高贈1,000元。其中，台北富邦、國泰世華銀行卡友，單筆滿1,000元，可再各抽刷卡金5,000元、紅利點數10萬點。
　　莎莎美妝專賣店自即日起至2月24日，新鮮貨全部武「妝」上場，秋冬保養99元起，人氣美妝59元起，例如原價2件240元的SWISS RITUEL果味繽紛潤脣膏，特價2件只要99元，相當於每件約50元，低於對折。此外，血拼滿3,000元，再送專業彩妝品牌CYBER COLORS唇彩。

維骨力是醫藥級的葡萄糖胺，而紐力活則是食品級的產品
 葡萄糖胺製劑有效的要挑成分是硫酸鹽葡萄糖胺 (Glucosamine sulfate)
另外你還會看到Glucosamine free base(不含鹽類)、
Glucosamine HCl(鹽酸鹽類)
後兩者都是食品許多文獻也指出是類似安慰劑的作用，
可以從產品成分去挑選，就可以篩選出來，如果沒有標示是何者類型的葡萄糖胺
那就完全不用考慮了，標示不清我想大大自己應該也不放心
 
參考資料

飲食.走路.防失智 長者照護迷思多
公共電視作者： PTS | 公共電視 – 2013年5月28日週二 台北標準時間下午8:00
面對高齡化社會來臨，老人照護成了一門顯學。但是有媒體調查發現、許多人對長輩要如何照護、存在一些迷思。醫生今天就指出、根據研究結果、多吃銀杏其實並不能預防失智；而且老人家也不應該只吃爛爛糊糊的食物，維持適當的咀嚼功能、才能吸收更多的營養。另外、醫師也提醒、老人家走路越慢、死亡風險相對比較高。
趁著好天氣，不少長者到公園曬曬太陽，活動筋骨，高齡化趨勢下，如何照護長者也成為重要課題，不過根據康健雜誌發佈的調查報告，很多民眾都有照護迷思，像是
認為長者聽力退化，講話一定要大聲，其實對長者講應該用低沉慢速語調，才聽得清楚，另外有很多人認為長者太早起是因為失眠，其實只是因為睡眠時間提早，總睡眠時間還是差不多的，還有民眾會特地把食物料理成糊糊爛爛的，其實長者應該維持適當咀嚼功能，營養吸收才會比較好；另外更有接近八成的民眾認為，長者越走越慢是正常，但醫師警告，越走越慢隱藏危機。
==台北榮總高齡醫學中心主任 陳亮恭==
走得越慢的話
相對的死亡風險就比較高
他反應他的身體狀況
跟整體的功能是在下降的

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